修水县义宁镇开展“全民健身 瑜伽有约”活动

　　为丰富辖区居民的业余生活，提高居民的身体素质，8月8日上午，由九江市修水县义宁镇万坊社区新时代文明实践站联合修水县总工会职工健身中心举办的“全民健身 瑜伽有约”——2024年“全民健身日”主题志愿服务活动，在修水县宁州古城广场启动，近100名瑜伽运动爱好者参加。

　　活动现场，伴随着柔美和缓的音乐声，在老师的精心带领下，瑜伽爱好者们全身心投入到瑜伽锻炼中，尽情享受瑜伽带来的宁静和愉悦。瑜伽老师耐心地为居民们讲解每一个动作的要领和技巧，亲自示范并逐一纠正参与者的姿势。从简单的呼吸法到复杂的体式，参与者在老师的指导下，逐渐掌握了瑜伽的基本动作，全身心地投入到瑜伽的世界中。

　　此次全民健身活动，为居民们提供了一个学习和交流的平台，让他们在忙碌的生活中找到了片刻的宁静与放松。同时，也进一步增强了社区与居民之间的联系，促进了社区的和谐发展。下一步，万坊社区新时代文明实践站将继续整合辖区资源，不断满足居民的精神文化需求，提升居民的幸福感和获得感。